Die Körperhaltung ist ein individueller Ausdruck Ihrer Persönlichkeit. Oft führen unbewusste Haltungsmuster zu Verspannungen und Schmerzen. Bereits minimale Veränderungen in Ihren Bewegungsabläufen wirken sich positiv auf Ihr Wohlbefinden und ihren Körper aus.

• Haltungs- & Bewegungsanalysen
• Physiotherapie
• Outdoor - Training
• Schröpfmassage
• Narbenmobilisation
• Smovey
• Entspannungscoaching
• Seminare / Workshops

• Kräftigen und Dehnen der Muskulatur
• Verspannungen in Beweglichkeit und Kraft umwandeln
• Körperwahrnehmung schärfen
• Vielfältige Bewegungsvariationen entwickeln
• Isoliertes Training einzelner Körperteile (Kopf/Hals, Schulter, Brustkorb, Arme/Hände, Rücken, Becken/Hüfte, Füße,...)
• Förderung der Koordination
• Energieressourcen freisetzen und in Fluss bringen
• Tiefenentspannung für Körperregeneration